Spesso quando ci troviamo in situazione impreviste o di emergenza, o abbiamo l’impressione che la pressione della condizioni che viviamo sia molto alta, ci facciamo prendere dal panico e non riusciamo a mantenere la lucidità.
Questo non ci permette di sfruttare al meglio le risorse che ciascuno di noi ha per fare fronte ai momenti di difficoltà. Come fare dunque?
È possibile imparare, apprendere tecniche e pratiche, allenarsi e impegnarsi per acquisire prontezza, conoscenze, strumenti e sangue freddo. In modo da non sentirsi schiacciati dagli eventi, ma da gestirli e affrontarli al meglio. Ecco i suggerimenti di Alessandro Ronca, direttore scientifico del PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, che derivano anche dalla sua esperienza di vita e di lavoro, nonché appunto dal ruolo che ricopre al Centro e come istruttore certificato per il Metodo Wim Hof
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